Parce que faire du vélo ça s'apprend....

Suite à la demande de certains et parce que ça peut toujours servir, voici quelques vidéos conseils pour améliorer son pilotage à VTT.

A noter que ces conseils sont dispensés par Rémy Absalon, le petit frère du double champion olympique de XC: Julien Absalon, pour ne pas le nommer.

Le pédalage

Les racines

Les marches

Les épingles

Les dévers

Les virages

Les exercices fun

Les descentes

Les montées

Conseils à appliquer séparément et individuellement lors des randonnées afin de progresser plus rapidement!

Vous avez dit pieds froids???

Comme chacun le sait les nanas ont toujours les pieds froids!!
Et en hiver à VTT, le problème des pieds congelés est pour nous, comme pour vous les gars, un point fort désagréable.... Voir ptet encore pire pour nous gentes dames...

Après un hiver 2011 très désagréable de ce point de vue là, j'ai choisi cette année de prendre soin de mes petits petons!
Aussi j'ai investi dans une paire de chaussettes chaudes et surtout de surchaussures déperlantes pour VTT.

Laissons place aux présentations!





Les chaussettes: Il s'agit de MAVIC Thermo Sock 

Chaudes et confortables, elles sont adaptées à la pratique du VTT et protègent très bien les pieds.

Les surchaussures:  Il s'agit des MAVIC Thermo Trail

Déperlantes et isolantes, elles permettent de garder les pieds au chaud et au sec en cas de passages dans des zones humides.

Elles sont renforcées sur les zones de frottement (semelles et pointe de pieds) et épousent parfaitement les chaussures (de marque Mavic de préférence). La place pour les crampons est même prévue!
Par ailleurs, un système d’ouverture par scratch très ingénieux permet d'accéder à la boucle de serrage de la chaussure.


Après plusieurs utilisations, je dois dire que cette combinaison de protections spéciales hiver est très utile! Dans mon cas, j'ai toujours froid aux pieds mais on ne se refait pas! :p
En revanche, il est indéniable qu'elles coupent bien du vent réduisant sensiblement la sensation de froid.
En plus et surtout en cas de passage dans des zones boueuses, elles ont le mérite de protéger les chaussures dont le nettoyage fastidieux peut être vite usant en hiver...

Je les conseille donc vivement à qui voudrait s'équiper pour l'hiver!

Rando Téléthon de Mazeray (17)

6h30, il fait -4°C à l’extérieur, le réveil sonne…. Grand moment d’hésitation…. Allez on se motive, c’est pour la bonne cause !
Ce dimanche matin, ce sera la rando de Mazeray au sud de Saint Jean d’Angely, rando organisée pour le Téléthon.

Sur place, vers 8h15, nous constatons que les VTTistes courageux sont peu nombreux !
Les parcours proposés sont de petites distances : 20 ou 30 km mais qu'importe, nous sommes là pour nous aérer et rouler un peu après ces quelques semaines au ralenti.

Les minutes passent, les voitures commencent à arriver et parmi celles-ci quelques Vélo6raptors. Ah bé voilà, la sortie s’annonce bien sympa ! Après les habituelles retrouvailles et en attendant que chacun se prépare nous discutons matériel et notamment du nouveau 29 pouces de Jean-Noël (qui lui donnera du fil à retordre pour sa 2ème sortie).

8h40, nous enfourchons enfin nos vélos pour 30 km de randonnée dans la campagne saintongeaise et dans les sous bois plus ou moins techniques du coin.
Nous passerons un bon moment en compagnie des Vélo6raptors, bonne humeur et franche rigolade étant au rendez-vous.

Au final, une belle randonnée sans difficultés, sous le soleil et pour la bonne cause, et qui aura eu le mérite de nous faire passer un bon moment avec un groupe de VTTistes toujours aussi sympa !

Le résumé de la rando en vidéo...

Le Douhet (17)

La meilleure rando charentaise de cette année restera celle du Douhet au nord de Saintes et c'est pour cette raison que nous décidons ce vendredi de la refaire en partie. 

Malgré les -4°C du jour, nous partons sous un beau soleil pour affronter les singles et portions techniques du Douhet.

C'est fou ce que l'automne peut changer un paysage! Nous ne reconnaissons plus les passages empruntés précédemment. Les feuilles mortes cachent les différentes pierres des parties techniques rendant certains passages encore plus difficiles à négocier...

Le brouillard va gentiment s'inviter au cours de la matinée nous frigorifiant et nous faisant renoncer à poursuivre trop longtemps.

Nous finirons péniblement (congelés) avec un petit 24 km au compteur.

Sortie à refaire mais avec des températures positives cette fois!!

Randonnée de Bignan (56)

De passage en Bretagne ce week-end, la 16ème Bignanaise se présentait pour nous comme une évidence!
Après le stage du mois de Mai réalisé au sein de l'école Crazy Woods, nous ne pouvions passer à côté de cette rando!

Départ à la fraîche ce dimanche matin en compagnie d'Eddy et son pote du club de Brandérion (également fidèle participant du Team Breizh VTT), toutes les conditions sont réunies pour se faire plaisir: grand soleil et beau ciel bleu.

Les circuits concoctés par l’organisation ne sont que mieux!
Des montées à n'en plus finir, des descentes rapides, du technique, des passages sur la piste de DH de l'école de VTT et sur le terrain de motocross. Un régal!

Le côté gras du terrain et le D+ vont rendre plus physique le circuit mais nous en prendrons plein les yeux et les mollets.

2 beaux et complets ravitos au moulin de Kerrauffret puis au château de Kerguennec nous permettront de récupérer et de reprendre des forces avant de repartir à l’assaut des singles bignanais.

Au final, nous aurons emprunté quelques boucles du 42 km soit un total de 36 km en 3h tout rond. La moyenne parle d'elle même!!

En bref, une bonne matinée, achevée par nos retrouvailles avec quelques membres du Team autour du traditionnel casse-croute/bière!

Encore bravo à l'organisation qui a réuni 650 VTTistes et qui a su proposer un circuit à la hauteur de nos espérances! Merci également aux bénévoles qui étaient présents à chaque carrefour malgré le froid du jour!
A l'an prochain j'espère!!

Résumé de la rando en vidéo!

Parcours du Dragon: Floirac (33)

La météo n'est décidément pas très clémente pour le VTT cette année!

Après 2 semaines sans rouler et alors que nous sommes en Gironde pour cette fin de semaine, nous décidons de nous orienter sur un circuit trouvé sur Utagawa situé du côté de Floirac.

3°C au départ, un beau ciel bleu, nous nous engageons donc sur ce circuit de 37 km.  Nous allons rapidement être mis dans le vif du sujet avec une montée impossible dans la boue. Même à pieds celle-ci sera un enfer! S'enchaînent ensuite les petits chemins entre coteaux, de longues descentes rapides et techniques au milieu des sous-bois, tout ça agrémenté de belles côtes! On comprend mieux pourquoi ce coin est très prisé des VTTistes bordelais!

Nous bouclerons (couverts de boue) ces 37 km en presque 3h, c'est dire si les conditions climatiques de ces derniers jours nous auront donné du fil à retordre!

Un bon moment qui nous aura permis de nous remettre dans le bain avant notre futur passage en Bretagne le week end prochain!

Résumé de la sortie en vidéo....

Randonnée de Matha (17)

En ce beau mais frisquet dimanche matin, nous n'avons pas le choix quant à la rando organisée que nous allons faire. Ce sera Matha au sud-est de Saint Jean d'Angely.

Plusieurs distances sont proposées, celles-ci allant de 15 à 65 km. Nous décidons donc de partir sur le 50 km.

Accueil très sympathique dans une ferme réhabilitée où nous attendent comme d'habitude, café et petits encas.

Départ 8h30 avec une température glaciale de 0°C. La terre est dure, la boue quasi inexistante. Bref un parcours relativement sec.

Premier ravito au kilomètre 15, ravito aux couleurs d'Halloween offrant un éventail de produits très variés: bonbons Haribo, boissons énergisantes, bananes, pâté et autres fruits secs. L'accueil des bénévoles fait plaisir à voir malgré le froid! Bonne ambiance :)

Nous voilà repartis pour à peine 12 km où nous retombons sur un nouveau ravito (déjà!!). Là où le bas blesse c'est qu'il n'y en aura plus jusqu'à la fin!

Les singles dans les sous-bois s'enchaînent, les trous d'obus sont un plaisir à prendre, les longues traversées de champs sur une terrain cabossé et dur le seront moins.

40ème kilomètre, les premières crampes apparaissent, puis le mal de dos. Le terrain secoue tellement qu'il faut bien s'accrocher. Le physique souffre! 

Arrivés à la dernière boucle avec déjà 51 km nous optons pour rentrer par le retour du 15 km. Au final  nous terminerons épuisés avec 54 km au compteur. Nul doute que si nous avions emprunté la dernière boucle nous aurions fini à 60 km....! Petit problème au niveau du kilométrage je pense....

En résumé: bonne rando, variée, ludique, rendue physique par le froid et la fermeté du terrain. Pour une reprise les organismes auront souffert!

Un grand merci à l'organisation qui a fait du beau boulot! Balisage, ravito tout était nickel!

Merci!! :)

Le résumé de la rando en vidéo ....

Le Lambon (79) - circuit n°3 Rouge

Après 3 semaines d'arrêt suite à blessures et temps apocalyptique, nous décidons, en cette belle journée d'Octobre, de sortir les vélos qui commencent à se recouvrir de poussière!

Direction les Deux-Sèvres non loin de Niort pour s'attaquer au plus long circuit balisé de la base VTT du Lambon à Prailles.

Celui-ci est annoncé à 43km pour 950 m de D+. Ca va piquer pour une reprise!

Les petits chemins s’enchaînent entre traversées de champs, descentes rapides dans les cailloux mouillés. Les passages boueux se succèdent également. Nous sommes rapidement recouverts d'une belle couche de boue bien collante. Ahhhh les joies du VTT en hiver! :)

A de nombreuses reprises nous serons pris au piège dans des chemins à vaches, boueux ,jusqu'au pédalier, nous obligeant à donner le meilleur de nous mêmes pour ne pas poser le pieds à terre!

Personnellement, reprise très difficile, pas de jambes, peur de forcer sur ma cuisse et grosses difficultés respiratoires mais au final nous bouclerons 38 km (et non pas 43 km comme annoncé) en 2h40. 

Nous finirons bien crassoux, recouverts de boue de la tête aux pieds!

Concernant le circuit, même si rien d'exceptionnel, nous avons passé un bon moment, trouvant de bonnes côtes et un peu de pilotage dû à la nature du terrain.

Résumé de la sortie en vidéo...

Tombera ou tombera pas?

La grande question est : Doit-on considérer cette figure de style comme une krolade ou pas?

A vous de juger!

Martine...

En cette belle journée d'Octobre (enfin quelques rayons de soleil!), je ne pouvais m'empêcher de partager avec vous la magnifique dédicace qui m'a été faite par l'un des membres du Team BREIZH VTT!

Ma réputation n'est plus à faire quant à mes nombreuses chutes dénommées "KROLADE", ce qui lui a inspiré ce montage de la pauvre Martine ....

Je vous laisse apprécier! :)

On notera que Martine ne porte pas de casque et ça....c'est pas bien!

Une nouvelle transmission servie sur un plateau....

Après presque 1 an de pratique et plus de 1800 km parcourus, force est de constater que ma transmission a mal vieilli.... : dents des plateaux usées, plateaux tordus, difficultés à passer les vitesses, déraillements intempestifs... 

Ma décision est prise: Adieu mon pédalier FSA d'entrée de gamme!

 

J'ai opté en remplacement pour un ensemble pédalier et cassette Shimano Deore XT (+ chaine SRAM), plus résistant, de meilleur facture et surtout plus léger!

Le nombre de dents du pédalier diffère un peu du pédalier précédent à savoir  42/32/24 (contre 44/32/22) et 11-36 pour la cassette.

Il ne reste plus qu'à monter ces petits bijoux avant de rechevaucher mon fidèle destrier et constater les différences!

Mes impressions dès que j'aurai monté et testé tout ça!

Circuit permanent de Lizio (56)

Ce week-end, nous sommes en Bretagne, mais fête de famille oblige, nous ne pourrons pas faire de rando organisée dimanche matin! Que néni! Nous entassons quand même les vélos dans la voiture et partons avec nos fidèles destriers.

Ce sera donc le circuit permanent de Lizio, ce vendredi matin. Malheureusement, le temps va en décider autrement... Une bonne pluie bretonne va nous faire rebrousser chemin...


C'est donc un peu plus tard vers 16h avec un beau soleil et une température de 21°C que nous nous élançons sur ce sublime parcours pour une toute petite partie seulement...

Comme d'habitude c'est l'éclate sur ce circuit à la fois technique, ludique et légèrement physique. Le terrain est parfait, juste humide, pas collant, recouvert de feuilles. Un régal!
26 km en 2h tout de même. Petite moyenne qui affiche la couleur!

Malheureusement une énième chute (sortie de nul part) sur un petit chemin sans aucune difficulté clôturera cette belle sortie. Minimum 2 semaines de repos pour moi du coup puisque ma cuisse qui était guérie a encore pris lors de ce magnifique triple loops piqué... :)

Il faut croire que je suis dans une mauvaise période qui annonce la fin imminente d'une belle saison!

Résumé de la sortie en vidéo...

Randonnée de Saint Porchaire (17)

Petite forme cette semaine, ma cuisse est encore fragile et je crains qu'elle ne se réveille. Coup de bol, la rando que nous avons prévue de faire ce dimanche est relativement roulante!

Par 5°C nous nous dirigeons donc vers Saint Porchaire non loin de Saintes, pour parcourir le circuit de 52 km proposé par l'organisation. A notre arrivée on ressent vite que cette rando est incontournable dans le paysage du VTT. En effet, les différents circuits proposés permettent de venir passer un bon moment en famille. 

La file de voiture pour approcher la salle des sports est interminable, digne d'une entrée de festival, les participants se bousculent aux inscriptions.

Nous discutons à droite, à gauche avant de démarrer tardivement dans la bonne humeur en compagnie des Vélo6raptors que nous avons désormais l'habitude de croiser et de quelques Ragondins.

Nous roulerons en compagnie de leur "chef" (Bruno, si tu me lis! ^_^ ) jusqu'au kilomètre 22 avant de se séparer à l'embranchement du 52 km.

Nous passerons de châteaux (La Roche Courbon, Panloy, et Crazannes) en sous-bois, longerons la Charentes pour finir tranquillement notre boucle.

Globalement, côté balisage rien à redire. Le marquage au sol avait la taille (!), le reste du balisage ainsi que les zones dangereuses étaient bien sécurisées et signalées. Le circuit était sans grande prétention mais offrait de beaux panoramas. Par contre, les ravitos étaient assez maigres et peu diversifiés! Dommage...

Quelque chose comme 967 VTTistes auront participé à cette sortie dominicale, c'est dire si cette rando est réputée et prisée !

Le château de La Roche Courbon

 Du lancé de vélo :)

 Des ravitos hauts en couleur!

Port d'Envaux et ses bords de Charentes

Résumé de la rando en vidéo

Bois du Bedon à Saint Médard en Jalles (33)

De passage dans ma famille, nous n'avons pas pu résister à l'appel du VTT et avons emmené nos vélos avec nous pour rouler un peu dans les bois de Saint Médard en Jalles.

Une nouvelle occasion de s'éclater dans les singles du long de Jalles et de faire une petite vidéo pour l'occasion.

26 km au total, quelques belles figures de style et comme d'hab beaucoup de plaisir sur ce petit circuit demandant sans cesse de la relance!

 Quelques sauts ....

Passage de racines ....

Le résumé de la sortie en vidéo ....

Randonnée à Le Douhet (17)

Il parait qu'aujourd'hui c'est l'automne...Ah bon?! 17°C au départ de la rando du Douhet ce matin.... Ça change de la semaine dernière où nous frôlions à peine les 6°C!

Sur le vélo dés 8h15 nous voilà partis sur le parcours 38 km + la boucle de 11 km destinée aux marcheurs. Au passage sympa cette idée de rajouter une boucle supplémentaire qui ne nécessite finalement pas plus de travail aux organisateurs!

Bref, nous voilà partis et dés les 500 premiers mètres les choses sérieuses commencent! Premiers singles techniques dans la caillasse où il fait bon regarder où on pose sa roue! 

Les singles se suivent comme ça sur plusieurs kilomètres nous offrant même l'honneur d' emprunter le circuit d'Enduro moto du Douhet.

Je passe sur les détails mais les 22 premiers kilomètres vont être du même acabit! Des montées interminables et techniques dans la caillasse et les racines, des ornières, des descentes du même genre où j'ai bien failli me vautrer à plusieurs reprises.... Un peu de roulant pour récupérer, bref que du bonheur! C'est ce que j'appelle du VTT et du bon!

Kilomètre 23, le ravito arrive enfin! Les organismes commençaient à souffrir avec un tel parcours demandant engagement physique et attention de tous les instants. Nous l'attendions tous avec impatience!!!

La deuxième partie sera à peine plus calme mais c'est sans compter la boucle supplémentaire et une douleur fulgurante à la cuisse (qui s'avérera être une déchirure musculaire et non une crampe) que nous finirons cette sublime rando avec 51 km au compteur!

En résumé: cette rando du Douhet est la meilleure pour moi depuis notre arrivée dans la région. Elle allie tout ce que peut rechercher un VTTiste.
Un point très important à noter est que cette rando était une première pour l'organisation et pour cette première (à part le ravito un peu tardif) c'est un sans faute! Balisage parfait, circuit parfaitement tracé et tous les coins intéressants ont été exploités! 462 VTTistes au départ c'est une belle récompense!

Donc un grand merci et bravo aux bénévoles pour leur fantastique travail!

Spéciale dédicace aux Vélo6raptors que l'on aura brièvement croisés sur la route et avec qui nous aurons encore échangé quelques mots à l'arrivée, toujours avec un grand plaisir ! A+ les gars! :)

 

Le résumé de la rando en vidéo....

Le massif forestier de Mervent (85)

La fin de l'été approche, nous n'avons pas été à Mervent depuis le mois de juin, les paysages doivent avoir bien changé.... Direction donc le massif vendéen pour une free improvisée dans les bois de Mervent-Vouvant.

Contrairement à la première fois où nous nous sommes contenté de suivre les circuits balisés et à la 2ème fois où nous avons participé à la randonnée annuelle, nous nous enfonçons dans l'épaisse forêt au gré de nos envies.

Nous repasserons par des endroits bien connus et tomberons par hasard sur la fameuse descente du Pont des Déluges qui a valu à plus d'un VTTiste de chuter et de se blesser dans le passé.

Jusque là nous nous étions contenté de la voir depuis la route, aujourd'hui nous sommes en plein dedans et il va falloir la descendre! Pas le choix!

Mr remplira le contrat sans encombre. Quant à moi j'arriverai trop vite et manquerai de lucidité sur la voie à prendre pour la descendre d'un trait. Ce ne sera pas pour cette fois-ci....mais je n'ai pas dit mon dernier mot!

Je l'aurai un jour, je l'aurai!

 

Lors de cette free, nous aurons l'occasion de tomber sur des curiosités comme l'Arbre Remarquable et ses sculptures incongrues. 

Nous passerons par le rocher de Pierre Blanche avec son mur d'escalade et sa vue majestueuse sur l'un des cours d'eau traversant le massif forestier.

D'un point de vue difficulté, à part la descente et le dénivelé, nous avons pris un grand plaisir à revenir pédaler dans ce coin. Entre passages rapides dans les bois, singles et descentes nous bouclerons notre tour avec un petit 42 km au compteur.

Résumé de la sortie en vidéo...

Descente du Pont des Déluges à Mervent (85)

Quand on la voit de l'autre côté de la route, la descente du Pont des Déluges fait peur.... Quand on est dedans c'est à peu près la même chose....
Je ne la descendrais pas entièrement cette fois-ci... ayant choisi une mauvaise option de passage dans les caillasses.

Vue du Pont

Zoom sur la descente

En vidéo vue du bas....

Randonnée de Saint Hilaire de Villefranche (17)

Alors que les potes du Team Breizh VTT sont pour ainsi dire tous parti faire le Roc'h des Monts d'Arrées, nous nous contentons de notre petite rando du 17. Les Monts d'Arrées ce sera pour l'an prochain: OBJECTIF 2013!

Après de multiples hésitations toute la semaine entre Tanzac ou Saint Hilaire de Villefranche, notre choix s'est finalement porté (à la vue des nombreux commentaires lus sur internet) sur Saint Hilaire. Aux dires de nos compagnons de route du jour (les Vélo6raptors de Chaniers), nous avons bien fait de choisir celle-là....!

Nous voilà donc partis direction le sud de Saint Jean d'Angely pour nous mesurer au parcours de 45 km (le plus long proposé).

Nous n'avons pas été déçus, tout y était pour se faire plaisir. Beaucoup de singles dans les bois, pas trop de roulant, un tout petit peu de technique. Une belle moyenne tout de même puisque nous bouclerons 43 km en 2h30 soit une moyenne de 17,2 km/h....

Gros bémol pour cette rando néanmoins: le ravito! 1 seul et unique ravito à 21 km. Ravito où nous avons trouvé peu de choses pour nous ravitailler. Bref pas terrible du tout!

Sinon côté matériel, j'ai eu l'occasion de tester aujourd'hui mes nouveaux pneus (cf. MATERIEL). Et bien le bilan est très positif puisque je me suis sentie très à l'aise et en confiance dans les courbes. Bien que plus nerveux que mes anciens, je me suis rapidement faite à leur comportement dans les singles.

En définitive bonne rando, de bonnes sensations physiques malgré un ravito plus que limite.

Merci à l'orga pour les parcours mais tentez de faire un effort pour l'année prochaine sur les ravitaillements!

HUTCHINSON Toro Hardskin

Après plus de 1600 km parcourus mes premiers pneus (Continental Race King 2.0) commencent à montrer de sérieux signes d'usures.

Bien que relativement polyvalents mais ayant subi beaucoup trop de crevaisons cette saison, je choisis de me diriger vers autre chose. Après de multiples échanges avec les gars du team, mon choix se porte vers les classiques HUTCHINSON Toro Hardskin en 2.15 avant et arrière.

De part leur structure et sculpture, ces pneus devraient être plus polyvalents pour la mi-saison, plus accrocheurs et surtout plus résistants! 

Reçus hier en provenance de chez Alltricks, ils seront testés ce dimanche sur la rando du coin.

Dans mon sac de fille...

Allez les gars, je suis sûre que vous avez toujours rêvé de savoir ce qu'il y a dans un sac de nana!? ^_^

En voilà une bonne question! On parle de sac de VTT, vous l'aurez bien compris...

Ceci dit mon sac ressemble bien à celui d'une fille, rassurez vous! :)

Vous pourrez donc y trouver tout plein de choses comme :

- une pompe

- 2 chambres à air

- une patte de dérailleur

- un maillon rapide

- un kit de réparation de crevaison

- des rustines supplémentaires

- des barres de céréales

- des DAFALGAN

- de la VENTOLINE

- une pince à épiler

- un paquet de mouchoirs

- un couteau de poche

- un bouchon de valve

- des plaquettes neuves

- un marqueur indélébile

- une attache de plaque de cadre en rab

Voilà vous savez tout!

Et vous qu'avez-vous dans votre sac de rando ou plutôt dans votre CamelBak?

Randonnée d'Avy (17)

2 choix s'offrent à nous ce dimanche: la Rando d'Avy (non loin de Pons) ou la Rando de Saint Mandé sur Brédoire (non loin de Saint Jean d'Angély).

Des commentaires lus et entendus et part et d'autres nous optons pour l'Avyssoise qui est parait-il l'une des meilleures du coin!

Nous avons le choix entre 25, 35, 45 et 55 km. Notre préférence va immédiatement vers le 45 voir le 55 km. Nous verrons bien selon nos jambes et la difficulté du circuit!

Nous sommes rapidement mis dans le vif du sujet! Après à peine 1 km de route, nous attaquons nos premiers singles qui se prolongeront sur 7 km! Juste de quoi  s'échauffer et nous étourdir avec tout ces tournicoti tournicota...

Nous replongeons ensuite sur une portion plus roulante à travers champs de tournesols et vignes avant de réattaquer les singles dans les bois.

Cette rando sera une succession de bois, zones roulantes, montées, descentes. Nous emprunterons 2 boucles sur les 4 proposées du circuit 55 km ce qui nous amènera au final à 48 km pour 440 m de D+.

Sur la dernière portion nous avons le choix entre un passage HARD et COOL. Nous partons sur le HARD qui ne sera qu'une petite descente en devers, demandant effectivement un peu de pilotage et de positionnement du vélo. Le passage COOL est en fait une grande descente (qui peut surprendre) sur la salle des fêtes. En voyant que tous les VTTistes s'arrêtent devant pour la descendre à pieds, nous ne pouvons nous empêcher de la remonter à côté du vélo pour la descendre pleine balle à notre tour!

Et bien rien de très compliqué, descente marrante et rapide si on lâche les freins!

En résumé: bonne rando variée et ludique, pas trop de technique, de beaux paysages. Bref un bon dimanche matin!

Bravo à l'orga qui a fait un très bon boulot de préparation, de balisage et qui proposait même du pineau et du vin aux ravitos! :p

 

 La rando en vidéo pour résumer :)

Randonnée d'Ecoyeux (17)

Pas trop le choix ce dimanche matin. La seule rando du coin est à Ecoyeux au nord de Saintes.

Le beau temps est au rendez vous quoiqu'un peu frais pour une fin Août (11°C).

Comme à notre habitude nous nous attendons à une rando très roulante et nous partons donc sur le 40 km.

Comme prévu, nous explosons la moyenne sur les 27 premiers kilomètres pour ralentir un peu sur la dernière portion avec quelques singles et grimpettes.

En définitive, une rando qui ne restera pas dans les annales, rien de sensationnel, juste le plaisir de rouler.


Nous croiserons comme à notre habitudes les gars de club de VTT de Chaniers: les Vélo6raptors, avec qui nous échangerons quelques mots.

Une petite vidéo néanmoins, histoire de vous faire partager les quelques jolis paysages rencontrés!

Randonnée VIESSMANN (57)

Alors que nous sommes de passage dans l'Est pour rendre visite aux amis de Mr, un de ses potes nous propose de faire en sa compagnie la randonnée organisée par le club VTT de sa boite. 

Comme nous avions prévu les VTT, nous partons alors sur le 45 km annoncé pour 730 m de D+.

La chaleur de ces derniers jours aurait du nous faire réfléchir à 2 fois quant à l'heure de départ mais non...

Départ 9h, déjà 25°C. 2h plus tard celle-ci est passée à 37°C. 

Les bois s'enchainent, puis une série de passage en plein soleil sur de longues pistes en faux plats interminables. Les corps soufrent à cause de la chaleur, les camels bag se vident... La moindre montée devient un calvaire

Après 2 ravitos, 46 km et 2h40 de pédalage nous arrivons à bout de cette rando.

Les gars ont soufferts de la chaleur, moi un peu moins avec mon allure frêle. 

Bien contente d'arriver tout de même :)

De beaux paysages, une rando physique mais assez roulante dans l'ensemble.

Ces quelques photos peuvent en témoigner!

La rando résumée en vidéo...

Raid en Périgord: Journée 3

 

Le dernier jour de ce raid doit nous ramener à notre point de départ, à savoir Castel.

Pour cela, nous devrons encore avaler environ 50 km avec un dénivelé identique aux journées précédentes...

Au final nous terminerons cette journée avec un joli 50 km ce qui portera à 160 km la distance parcourue lors de ces 3 journées.

Quelques photos prises pour cette dernière journée qui aura été plus pénible physiquement pour nous.

La journée résumée en vidéo

Raid en Périgord: Journée 2

 

Après une bonne soirée avec un repas typique et une bonne nuit dans une chambre d'hôtes d'exception, nous repartons ce matin pour une cinquantaine de kilomètres.

Cette journée va être totalement différente de celle de la veille. Nous allons davantage grimper, rouler sur des routes par forcément toujours intéressantes pour un VTTiste mais nous allons en prendre plein plein plein les yeux!

De petits chateaux, en petits villages isolés et fleuris, nous allons traverser des sites "mondialement" connus de part leur beauté: Beynac, Castelnaud la Chapelle, La Roque Gageac...

Cette journée est placée sous le signe du Médiévale avec une succession de paysages féodaux à vous couper le soufle.

D'un point de vue sportif, la boucle va être éprouvante, nous allons encore avaler 55 km pour plus de 1200 m de D+.

Une halte pour le midi à Beynac sera salvatrice, nous repartirons remotivés à bloc pour achever cette boucle.

Arrivée à La Roque Gageac vers les 18h, où nous dégusterons un succulent repas locale et passerons une bonne nuit réparatrice pour attaquer notre dernière journée!

Quelques photos incontournables pour immortaliser ces instants...

Le Chateau de Panassou 

 

  

Beynac

 Un remontant ?!

Et c'est reparti!

 

  

 Vue sur la Dordogne

La Roque Gageac

Résumé de la journée en vidéo....