dimanche 22 juin 2014

6h des Déraillés - La Jubaudière (49)

Ce dimanche a lieu une toute autre épreuve que nous n'avons pas pratiquée depuis quelques temps déjà....Il s'agit d'une course en relais sur 6h: Les 6h des Déraillés. Comme je le dis si souvent "une course de hamsters"! :)

Départ matinale direction la Jubaudière au nord de Cholet. Nous retrouvons Al et Mo qui seront nos coéquipiers du jour afin de faire la route ensemble jusqu'au lieu de l'épreuve.

Arrivés sur place sur les coups des 8h, nous allons récupérer notre paquetage composé des plaques de cadre, t-shirt et autres produits énergétiques avant de nous équiper pour partir pour un petit tour de reconnaissance.

La traditionnelle photo de groupe avant le départ.

Le circuit est fort sympathique et composé à 90% de singles. Pour commencer 2 grosses bosses qui au fil des tours seront de plus en plus pénibles à passer. Puis s'enchainent une série de singles super ludiques, tantôt en faux plat montant, tantôt en descentes très rapides. Pas de difficultés majeures concernant la technique.

Nous finissons de nous installer avant de faire la traditionnelle photo de groupe.
Après un petit briefing sur le déroulement de l'épreuve le départ est donné façon 24h du Mans. 
5, 4, 3, 2....1 partez! Voilà nos hamsters qui s'élancent sur le parcours. 
Pour le premier tour il faut compter sur un start loop de 2 km où le peloton va gentiement s'étendre. 
Tom qui a pris le parti de laisser les bourrins partir devant se place dans la 2ème moitié de peloton.
Il franchit la ligne de départ en 58eme position et remonte rapidement une quinzaine de concurrents.
Après environ 20 min de course il passe la ligne et me remet le bracelet.


A mon tour je m'élance donc sur ce sympathique parcours.
Les jambes sont dures, mon soufle est très mauvais (je soufre d'une rhinopharyngite depuis quelques jours) et les 2 premiers coups de cul vont être terrible! Je reprends mes esprits avant d'attaquer les singles. Ca va beaucoup mieux et je commence à prendre du plaisir à piloter. Il faut en permanance relancer pour ne pas perdre trop de vitesse. Après quelques passages de troncs et descentes rapides et ludiques passées je regagne la zone de relais où je transmet le bracelet à Al qui le transmettra ensuite à Mo.


Tout se déroule sans accrocs, les heures passent, il ne faut oublier de s'hydrater avec les 25°C qu'il fait.
Le speaker annonce régulièrement le classement  et je constate qu'il y a également un classement féminin de pris en compte. Je suis 2ème devant Mo avec un tour à 16 min 19. La première concurrente a fait 15 min 27....Ca va être dur de la remonter!
Notre classement par équipe oscille entre 39 et 45e/70 et entre 10 et 12e/18 en équipe de 4.


Chacun continue de donner le maximum même si quelques désagrément vont venir perturber la quiétude de certain. Une chaussure de vélo morte pour Mo qui se verra prêté une chaussure en 40 (elle chausse du 36) par Vincent pour pouvoir continuer, une chaine qui fait de drôles de bruits pour Tom.....

Me concernant la forme vient doucement et je me sens de mieux en mieux au fil des tours.

2h30 que nous courrons et quelques gouttes de pluie salvatrices vont venir nous rafraichir. Ca ne durera pas longtemps mais ça aura le mérite de faire baisser un peu la température!


Les heures s'égrainent et la fin approche. Nous faisons les calculs....a priori Tom devrait être le dernier à partir....Enfin ça devrait se jouer à 1 min près....
Le réglement dit que le dernier relais doit être passé avant 5h59 de course pour être valider et Tom dans sa toute bonne bonté va tout faire pour m'infliger ce dernier tour!
Il arrivera 25s avant le gong final dans la zone de relais m'obligeant à repartir pour un dernier tour!

Même si les 2 dernières patates seront terribles je donnerai le maximum de moi même dans les singles!

16min51 pour ce dernier tour, j'ai bien tenu et j'ai résisté!

Au final nous terminerons:
- 39e/70 au scratch
- 10e/18 en équipe de 4
- 51e/191 pour Tom en catégorie homme
- 116e/191 pour Al en catégorie homme
- 2e/9 pour moi en catégorie femme
- 3e/9 pour Mo en catégorie femme

Cette journée restera dans nos mémoires avec une organisation au top, des déraillés qui ont fait d'une première un évènement incontournable. Rien à redire tout était là, bonne humeur, terrain et circuit géniaux!
Ah si juste une chose mais c'est pour que la prochaine fois soit parfaite..... mettre quelques pancartes dans certains virages parce que malgré plusieurs passages, à la fin j'hésitais toujours en arrivant dans certaines courbes. A 2 reprises j'ai d'ailleurs raté mon virage prise par ma vitesse folle lol.


Vidéo de cette belle journée.....!

dimanche 15 juin 2014

La Granit' Montana - Saint Sylvestre (87)

Ca y est on y est enfin! Dimanche matin, 6h30. Il est temps de prendre la route direction de Saint Sylvestre dans le Limousin. Aujourd'hui nous faisons notre première Granit' Montana et pour cette première nous avons opté pour le petit parcours. Petit petit, enfin c'est quand même 40 km pour 1800 m de D+ ! Il est temps de voir si l'entrainement et les sorties de ces derniers temps a été suffisants...

Arrivés sur place sur les coups des 8h15 nous allons retirer nos plaques, notre t-shirt et les quelques bons de réduction et produits énergisants offerts avant d'aller nous préparer.
Nous retrouvons Alain ainsi que Manu spécialement venu de Bretagne pour l'occasion.
Quelques Branques sont également présents sur la ligne de départ du 55 km.


8h30 le départ des 75 km est donné. A peine 5 min après l'ambulance démarre déjà. Apparemment dès le premier virage en descente un coureur est tombé....... Du coup les autres départs sont également décalés. 
Pour notre part nous partons donc à 9h05, quelques minutes derrière les 55 km. Arrivés en bas de la dite descente et alors que nous empruntons la première portion de singles techniques nous tombons sur nos premiers bouchons. En effet, un peu plus bas un nouveau coureur est tombé et s'est blessé demandant une nouvelle intervention des secours! Décidément........

Les descentes rapides et techniques vont se succéder un moment avant de laisser place à la première "Grimpette" - chacune ayant à chaque fois son petit nom. Ca monte dure pendant de très longues minutes et plusieurs centaines de mètres avant de redescendre aussi sec dans des descentes super techniques et creusées par les déjà nombreux passages. Ca glisse dans tous les sens, nous sommes nombreux et ça bouchonne. Plusieurs fois je vais être obligée de mettre pieds à terre à cause des nombreuses hésitations de certains.

Kilomètre 8, après une nouvelle descente périlleuse mais passée sans encombres nous sommes confrontés à notre premier portage. Le D+ à cet instant est impressionnant et j'ai bien du mal à avancer en portant mon vélo!

Nous repartons de plus belle et allons continuer comme ça sur une dizaine de kilomètres.
Juste avant le ravito je vais hésiter longuement pour prendre une descente impressionnante de premier abord. Finalement poussée par les encourgements des quelques organisateurs présents à cet endroit et par Marilyne dont j'ai fait la connaissance un peu plus tôt, je vais finir par me lancer. 
Effectivement plus impressionnante que difficile, je vais passer le toboggan sans encombres!

1....2....3....allez on se lance! (Photo Marilyne Lemaire)

Avant de rejoindre la portion minuscule de route nous amenant au ravito nous avons une dernière descente très technique à descendre. Tom qui est déjà passé par là à pieds me conseille vivement de la descendre à côté du vélo. Au moment où il me crie "Attention ça glisse", je me ramasse lamentablement allant taper mon coude (fraichement guéri de ma dernière chute) sur le rocher bordant la descente. Décidément...... je finis encore avec un joli trou dans celui-ci! Un coup de biseptine et d'eau oxygénée sur la plaie et ça repart!

Kilomètre 17, un ravito complet est là pour nous rassasier. Nous repartons avec l'énergie nécessaire pour affronter les 17 kilomètres suivants. Déjà 666 m de D+ de parcourus, il en reste......1000!

Là encore vont se succéder montées sans fin dans la pierre, dans les racines. Des montées que je me forcerai à faire sur le vélo quitte à avancer à 7 km/h.
Le D+ augmente doucement. Chaque montées est suivie d'une descente tout aussi technique. Descente parfois interminables, debout sur les freins à en choper des crampes aux doigts. Globalement à part une vraiment très longue et accidentée, je passerai tout sur le vélo. J'ai aujourd'hui pu travailler mon pilotage et c'est un plaisir de voir que j'ai progressé de ce côté là!

Kilomètre 36, nous arrivons au 2ème ravito au terme d'une nouvelle série de montées. Nous pouvons y trouver salé, sucré et tout ce qui va bien. Quelques minutes à discuter avec des bénévoles et nous repartons. Quelques kilomètres plus loin nous tombons sur la bifurcation 75-55 ou 40 km. Nous filons tout droit alors que les Branques avec qui nous sommes repartis continuent sur le 55 km.



Encore de la descente à n'en plus finir, de longs pierriers accidentés vons se succéder encore et encore. Les jambes sont encore bonnes. Il faut dire que jusqu'ici je me suis économisée et je n'ai pas cherché le chrono. Du coup je ne suis pas trop fatiguée et je peux encore tout faire sur le vélo.

Une dernière descente, dites "Défi des Castors" va nous ramener dans la vallée. Je vais une nouvelle fois pouvoir y travailler mon pilotage avec de beaux virages en épingles sur un sol très glissant.

Une fois descendu il faut maintenant remonter! Les petits panneaux placés ça et là nous annoncent 1 km avant l'arrivée! Alors que nous allons attaquer la dernière côte pour rejoindre Saint Sylvestre nous allons tomber sur une dame que nous avions vu aux Démons de Guérets et qui avait lu mon article sur ce même blog. Ca fait plaisir de s'entendre parler de ce qu'on a écrit! ;-)

Quelques mètres plus loin je vais tomber de nouveau sur Marilyne qui du fait de sa blessure à la cheville se fait la Granit' en off et joue aujourd'hui les paparazzis!

La fin est proche! Dernière patate.... (Photo Marilyne Lemaire)
 
Après quelques minutes à discuter je repars et attaque ce fichu dernier pierrier en montée avant d'arriver au terme de 4h25 de selle, 43 km et 1678 m de D+ .

Si je devais résumer cette expérience en un mot je dirai "magique". La Granit c'est effectivement un raid à ne pas mettre entre toutes les mains. Un minimum d'entrainement et de préparation physique est de mise. Un minimum de bagage technique est également de rigueur sans quoi on passe toutes les descentes à pieds. Aujourd'hui il fallait poser le cerveau et se lancer!!

Me concernant j'appréhendais pas mal cette Granit et même si j'ai presque tout passé sur le vélo j'en avais encore sous la pédale en arrivant. L'impression de ne pas avoir tout donné. Peut être que pour le coup les Démons de Guérets m'avaient donné un bon entrainement! En tout cas l'an prochain si il y a un l'an prochain ce sera certainement une réédition sur le 55 km!

En attendant un grand bravo aux organisateurs pour ce magnifique travail, pour un balisage impeccable, pour un suivi des coureurs à la culotte et surtout pour leur gentillesse!
Merci également à la pétillante Marilyne, icône de la Granit' dont nous avons fait connaissance aujourd'hui, pour ses belles photos.

Pour finir, gros coup de gueule me concernant puisque ça fait déjà plusieurs fois que je le constate et aujourd'hui je l'ai fait, j'ai ramassé les "merdes" que vous, VTTistes irrespectueux, vous jetez dans la nature! Tubes de gels, papiers de barre énergétiques, j'en ai ramassé une dizaine sur les 20 derniers kilomètres! La nature n'est pas une poubelle, vous ne jetez pas vos déchets dans votre jardin alors faites de mêmes quand vous êtes sur votre vélo! Vous avez des poches, utilisez les!!!

Pas de vidéo cette fois, les cameramen ayant décidé de se consacrer pleinement à la course et de garder jalousement tout ces beaux paysages pour eux  ^_^



dimanche 1 juin 2014

Les Démons de Guéret - La Chapelle Taillefert (23)

On continue avec les échéances! Dans 2 semaines c'est la Granit Montana, l'un des 10 raids les plus durs de France...... Comme dans notre Poitou Charente nous ne trouvons pas beaucoup beaucoup de relief pour s'entrainer, direction ce dimanche la Creuse!

J'ai ouïe dire que le raid vers lequel nous nous dirigeons est une très bonne mise en jambes pour préparer la Granit....... alors profitons en!!

Profil du 50 km - 1800 m de D+

Départ à l'aube encore pour une arrivée (après 2h de route dans le brouillard le plus total...) sur la Chapelle Taillefert sur les coups des 8h45.

Sur place Loïc qui est arrivé la veille pour profiter des pistes de DH environnantes nous attend.
Après avoir retiré nos plaques et notre paquettage composé d'une paire de chaussettes floquée "LES DEMONTS DE GUERET" , de gel énergétique et de divers documentations, nous nous mettons en place pour un départ groupé.

Les raideurs partis sur le 70 km sont déjà décollé depuis 1h. Quant à nous nous resterons plus modestes et nous contenterons du 50 km!
On est prévenu, ça va piquer sévère! Après quelques consignes de sécurité, tout le monde part tranquillement calé derrière le quad ouvreur.

Très vite vont arriver les raidars qui vont faire monter le cardio, puis les singles bien ludiques en montées et en descentes. La végétation et les paysages sont magnifiques.
Les blocs de granit commencent également à faire leur apparition. Le sol est tout bonnement fabuleux, une tourbe bien moelleuse permettant de prendre de bons appuis. Un régal!

Les premières grosses descentes techniques arrivent! Des marches impressionnantes au premier abord, des racines, un D- non négligeable. Heu.....je crois que c'est maintenant qu'il faut poser le cerveau!

Les kilomètres avancent doucement, par contre le D+, lui, grimpent à vive allure!
Les montées sont longues, longues, raides, accidentées....tout passe sur le vélo pour le moment, profitons en...

Déjà 15 km que nous sommes partis et je commence à avoir faim.......pas bon ça!
Kilomètre 20, gros coup de pompe, plus de jus, plus de force, je commence à m'énerver..... mais il est où ce satané ravito!!!??? Coup de chance j'ai glissé dans ma poche le gel énergétique fourni au départ! Je le gobe vite et 10 min plus tard me revoilà parti! Efficace!

Kilomètre 26, le voilà enfin ce ravito tant espéré! Ravito de qualité dans un cadre spectaculaire au milieu du parc à loups!


Nous en profitons pour reprendre des forces avant de repartir pour les 30 kilomètres restant.

Rapidement nous allons rentrer dans une partie très technique au milieu des blocs de granit. J'enchaine plutôt bien en mode équilibriste cette partie trialisante où une fois de plus il vaut mieux avoir posé le cerveau....
Pour le coup je vais peut être le poser un peu trop. Au moment de sauter une grosse marche en passant entre 2 blocs de granit je vais retomber un peu en biais, glisser et retomber sur un gros rocher sur ma droite. Dans la cascade la caméra va carrément s'envoler... quant à mon côté droit il va aller gentiment se poser sur la roche et glissssssser vers le bas m'offrant une belle pizza sur le bas de la cuisse et le coude... (le vélo s'en sortira avec la fourche bien égratignée).
Heureusement mon infirmier préféré a tout prévu et après une désinfection en règle je repars avec un beau bandage à la jambe (ouf il est assorti à ma tenue du jour! lol).

Les parties techniques vont s'enchainer comme ça sur quelques kilomètres puis être suivies de montées, de montées....et encore de montées.



Il est 13h45, nous arrivons au 2ème ravito, les organisateurs nous annoncent qu'il y a une porte horaire et que nous devons arriver à la bifurcation avant 14h pour pouvoir continuer!

Nous repartons donc rapidement pour ne pas se faire avoir.

Arrivés à la bifurcation nous avons le choix: rentrer directement et il ne nous reste plus que 8 km cool où bien continuer et là il reste 12 km de plus ou moins dur!

Ni une ni deux nous décidons de continuer! On n'est venu là pour faire le 50 km alors on ne va pas rentrer par la piste cyclable!!

Mes jambes commencent à être lourdes, je n'ai pas trop la forme aujourd'hui et la moindre côte est un supplice. Je pousserai d'ailleurs le vélo à de nombreuses reprises!

L'organisateur qui était à la bifurcation finit par nous rattraper et débalise derrière nous, nous indiquant ce qui nous attend pour les prochains kilomètres.
Je rame un peu derrière et ai vraiment l'impression de faire mon boulet mais je tiens bon et continue, au moral.


Arrivent une série de descentes hyper techniques avec de grosses marches à zigzaguer entre les rochers et les arbres. Le pilotage est de rigueur et même si une ou deux fois je ferai des stop net devant l'obstacle je vais plutôt bien m'en sortir et tout passer sur le vélo!

Kilomètre 52, nous arrivons enfin sur la tant espérée route où nous attend une derrière côte avant de rentrer dans la Chapelle Taillfert.

Nous passons la ligne après 5h tout rond de roulage pour 55 km et 1800 m de D+.



Perso je suis morte mais je suis allée au bout de moi même et malgré ma petite forme du jour j'ai vaincu les Monts de Guéret!

Aujourd’hui ce fut un vrai moment de VTT, du VTT à l'état pur avec tout ce dont peut rêver un vttiste confirmé! Du technique à en faire pâlir plus d'un, des montées très physiques, des paysages à tomber (sic!). Les Démons de Guéret ont assuré tant par la qualité de ce qu'ils nous ont proposé aujourd'hui que par leur gentillesse.
Un grand merci à tous pour cette belle journée!
Je crois qu'on peut le dire.......on est prêts pour la Granit!


Vidéo souvenir de ce très bon moment....