samedi 25 avril 2015

7ème Manche du Trophée Régionale XC UFOLEP - 4h de Colombiers (86)

Aujourd'hui on lève le pieds avec une course sans réel enjeux pour le classement si ce n'est celui de se faire plaisir!

Direction Colombiers à 5 min de la maison pour un 4h Endurance.
La course organisée par l'ASAC Colombiers a l'honneur de compter parmi ses participants des figures locales: Sylvain Chavanel et ses frères.

Ceux-ci vont d'ailleurs assurer le spectacle pendant 4h restant frais comme des gardons!

Une petite pause photo était d'ailleurs de mise pour immortaliser l'instant ;-)


Aujourd’hui je fais équipe avec Tom pour parcourir durant 4h un circuit long de 4 km dans la forêt de Colombiers. Nous connaissons bien les singles du coin et savons qu'il y a moyen de se faire plaisir!

Le circuit commence par une grosse côte sur le bitume puis dans la forêt avec caillasses et racines puis s'en suivent des singles secs et ludiques avec relances et virolos. Une partie roulante d'une centaine de mètres vient faire la coupure avant de réattaquer quelques singles.
Nous redescendons ensuite sur Colombiers via 3 grandes descentes sur le bitume.
Le retour vers la zone de relais se fait ensuite façon cyclocross avec une série de pif paf dans l'herbe.


14h05, Tom s'élance en premier pour démarrer la course. 
Au bout de 15 min il me passe le relais. A mon tour je m'élance donc sur ce circuit. Je tape fort dans la première côte (peut être un peu trop d'ailleurs) et vais rapidement ressentir une douleur à la poitrine. Je comprendrais plus tard que cette douleur à la poitrine est en fait mon estomac qui n'a pas supporté le repas décadent de la veille!
Je vais avoir du mal à rentrer dans la course et pendant 4h cette douleur va me bloquer dans mon effort et m'empêcher de respirer correctement.......



Bon gré mal gré je vais quand même effectuer, tout comme Tom, 8 tours en 4h.
Nous finissons 2ème en duo mixte derrière Seb et Amélie.


Encore une belle journée sous le soleil! Une belle organisation, des bénévoles au top, rien à redire!

Merci à tous pour cette course et aux photographes pour les belles photos ! ;-)

dimanche 19 avril 2015

6ème Manche du Trophée Régionale XC UFOLEP - Béruges (86)

Après plusieurs semaines de courses et déplacements au travers de la région Poitou Charentes, aujourd'hui nous jouons à domicile pour le Régional à Béruges, course organisée par les Castors de Béruges.

Il s'agit pour moi de conserver mon maillot acquis l'an dernier!

Après une rapide reconnaissance la veille avec le club nous retrouvons, sur place, toute la bande de joyeux lurons.
Il fait chaud et beau, tout le monde est en forme, ça va donner!

Globalement le circuit est sympa avec uniquement du technique, du single, des ptits coups de cul et de belles descentes et peu de roulant. Le terrain est très sec et aucune difficulté n'est à prévoir.

Après un rapide échauffement sur la route, nous nous plaçons sur la ligne de départ.

Les départs se font comme d'habitude par catégories mais une fois de plus, les filles (5ème roue du carosse?) se retrouvent à devoir partir en même temps que les 60 ans et + et les tandems! 
Pourquoi ne pas nous faire partir séparément comme tout le monde? Nous ne méritons pas d'être considérées comme une catégorie à part entière? Avec tout le respect que je dois à la catégorie 60 ans et + , nous ne prenons pas nos départs de la même façon et déjà la semaine dernière j'ai failli chuter, bloquée derrière un coureur qui n'a pas clipsé aussi rapidement que moi....... 
Donc cette semaine j'ai poussé ma gueulante et aujourd'hui encore je le fais! Je ne comprends pas!
Merci d'ailleurs à 1 ou 2 coureurs qui se sont poussé pour nous laisser accéder à la ligne de départ.......

Bref.......

Je fais un départ plus que moyen me retrouvant coincée à la corde.
Dans la ligne droite goudronnée qui nous amène à la forêt je vais faire l'effort pour remonter ma concurrente directe et vais rentrer en milieu de peloton dans le bois.



Je vais doubler peu à peu mes concurrentes pour me caler en 3ème position derrière Aline.

Au fil des côtes je vais creuser l'écart avec ma poursuivante. 45 s nous séparent à la fin du premier tour.

Nous allons enchainer singles, descentes et montées caillouteuses sur un second tour. Je suis toujours dans la roue d'Aline qui à chaque descentes reprend de l'avance!
Au terme de 1h02 de course je passe enfin la ligne (20s derrière Aline qui a bien allumé dans la dernière descente). J'ai cumulé au total 2min40 d'avance sur la 4ème et me rapproche de la première avec plus que 2 min d'écart!



En définitive un très beau parcours sans grandes difficultés, très secs et donc très plaisant. La succession de relances et coups de cul usants l'ont rendu intéressant sans pour autant être trop dur.
Je conserve donc mon maillot de Championne Régionale ce qui m'assure une bonne place sur la ligne de départ pour les France!

Merci aux bénévoles et organisateurs qui ont fait de cette course une belle journée! A part le départ qui est toujours amputé pour nous les filles, rien à redire. Les signaleurs, le public et les encouragements sont toujours là pour nous motiver!


dimanche 12 avril 2015

5ème Manche du Trophée Régionale XC UFOLEP - Saint Léger (17)

Nouvelle étape de ce trophée régional ce dimanche, direction Saint Léger en Charente Maritimes!

Départ très matinal en compagnie de Filipe et sa famille pour 2h de route.

Sur place nous retrouvons quelques coéquipiers du club et décidons d'aller rapidement repérer le circuit tous ensemble.

Le circuit est comment dire......technique, ludique et usant. Uniquement en singles, en montées et en descentes. Nous allons avoir l'occasion de voir à quelle sauce nous allons être mangés!



En effet, ce circuit de 8.6 km nous parait interminable! Ça tournicote sans cesse, tous les passages se ressemblent...... il fait chaud et l'air à du mal à circuler entre les arbres.
2 zones techniques se présentent à nous avec des échappatoires pour chacune d'elles. La première est relativement simple avec un joli toboggan à passer. Aucune difficulté à relever. 
En revanche la 2ème est un peu plus corsée avec une grosse marche assez raide et à pic. Le passage au moment de la reco va se faire sans difficultés. En revanche lors du premier tour de course, mon vélo va rebondir de l'arrière au moment de la réception et je vais me prendre la selle dans le ventre. Ouch!  >_<
Inutile de dire que les 2 tours suivants je vais emprunter le passage cool! 

 

14h20 le départ est enfin donné. Très mal placée derrière un concurrent 60 ans et + je vais manquer de me ramasser........
Pas grave je refais rapidement mon retour restant quelques mètres derrière les 3 premières féminines.

Petit à petit Aline va prendre de l'avance et je vais perdre la 3ème de vue puis au détour d'une côte retomber sur elle. Je vais rester un long moment dans sa roue puis lui fausser compagnie à la fin du 1er tour.


Je vais faire comme ça 1 tour 1/2 toute seule avant de raccrocher Aline. A cet instant je décide de rester derrière elle et de passer la ligne d'arrivée à ses côtés.

Les jambes commencent à sérieusement tirer sur ce dernier tour mais nous restons lucides!

Nous passons finalement la ligne d'arrivée toutes les 2 au terme de 1h39 de course. La première quant à elle, a bouclé ses 3 tours en 1h33.

En résumé une très belle course, de bonnes sensations et de bonnes jambes. Le terrain était top avec toutes ces relances et de jolis passages techniques.

Bravo aux bénévoles et organisateurs pour cette course. Ce fut un beau succès!

dimanche 5 avril 2015

4ème Manche du Trophée Régionale XC UFOLEP - Nouaillé Maupertuis (86)

Ce dimanche avait lieu une des grosses échéances du Trophée Régional comptant pour les qualif pour le National: les Départementales à Nouaillé Maupertuis.

Cette année c'est mon ancien club: les Branques qui s'y collent. Kevin, le responsable de la manifestation nous a concocté un parcours très physique et ludique.

Après une reconnaissance avec les Naintréens nous voilà parti ce dimanche pour en découdre sur un circuit long de 6.6 km à effectuer 5 fois pour ma part.

Sur place vers 12h45 nous retrouvons toute la clique avant d'aller retirer nos plaques. Après les habituels bavardages qui nous prennent toujours la moitié du temps (lol) nous partons nous essayer à la fameuse marche que nous n'avions pas réussi à passer la veille à cause d'un terrain trop glissant.
Les conditions météo du jour sont plus clémentes et celle-ci a bien séché.
Après quelques hésitations je me lance sur les encouragements d'Arthur. C'est chaud et il faut poser le cerveau mais une fois lancée ça passe tout seul!

14h20 l'appel pour les féminines a lieu. 14h30 nous nous élançons pour plus de 2h de course.


Je fais un bon départ rentrant en 3eme position dans le bois.
Première côte alors que je suis aux coudes à coudes avec Sonia nous nous faisons doubler par Camille. En haut de la côte je vais fausser compagnie à Sonia que je ne reverrai qu'à l'arrivée.
Aline se retrouve donc devant avec Camille à faire la course en tête.

Le circuit est tantôt roulant pour pouvoir récupérer un peu, tantôt cassant avec des coups de cul dans la caillasse et une espèce d'argile collante. Les descentes se font à vive allure, les appuis sont sûrs et le terrain propre, ça change de la semaine dernière!!


Nous arrivons enfin sur la fameuse marche, ça passe sans problème.
2ème tour un peu moins bien puisqu'un coureur gêné par une chute se trouve en plein milieu de ma trajectoire. Arrivant avec de l'élan je n'ai pas le temps de m'arrêter et en voulant l'éviter je vais faire un joli soleil. Énervée je repars rapidement en sautant sur mon vélo. Je m'excuse d'ailleurs auprès de ce pauvre VTTiste - s'il me lit- que j'ai incendié parce qu’il se trouvait en plein milieu........
Les 3 autres fois passeront également sans encombres.



Je vais enchainer comme ça 4 autres tours soient 33 km. Je ne rattraperai jamais Aline et Camille même si au final je n'arrive pas très loin derrière elles.

Le circuit usant physiquement avec ses relances et ses coups de cul va m'amener au bout de mes forces. Je pense qu'un tour de plus n'aurait pas été possible..........

 
Au final je termine 3ème au scratch féminin et 1ere en 30/39. Je récupère donc le maillot de championne départementale encore cette année.

Les Naintréens ont encore brillé ce dimanche avec pas moins de 8 titres de champions départementaux au total!


Bravo aux Branques et plus particulièrement à Kevin pour son travail d'organisation et de traçage. Il a vraiment fait un beau boulot et aucun couac n'est venu perturber cette belle journée!